Outdoor Fitcamp

Neues

Abteilungen Turnen/Gymnastik

Aktuell gliedert sich die Abteilung Turnen/Gymnastik

in folgende Abteilungen:

Kinderturnen
Fitness-Mix
Outdoor Fitcamp
Frauen Gymnastik
Fit und mobil im Alter
Im Frühjahr -> Fit für den Strolchenlauf
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Event der Abteilung Kinderturnen

Montag der 06.11.2023 steht die Teilnahme am Tag des Kinderturnens an,

mit beiden Gruppen der Abteilung Kinderturnen.

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Mutter-Kind-Turnen -> PAUSE

Die Abteilung Mutter-Kind-Turnen ruht zur zeit,

sobald sich was ändert erfahhren Sie es hier.

Der Fruhstorfer-Cup war als fester Termin über viele Jahre nicht aus dem Kalender wegzudenken. Trotz vieler Herausforderungen gelang es immer weiterzumachen auch wenn man manchmal neue Wege gegangen werden mussten.

Leider war dann 2019 vorerst Schluss durch das Corona Virus.

2023 soll nun dort angesetzt werden wo wir zuletzt aufhören mussten. Die ersten Gespräche sind geführt und man war sich weitestgehend einig das Turnier Ende des Jahre durchzuführen.

Einladung zur Übungsstunde ... an alle, die Lust haben etwas Neues zu probieren.

Männer und Frauen

Alle Fitnessorientierten, die ein intensives Ganzkörpertraining suchen, sind hier genau richtig. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination, und das fast ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht. Durch verschiedene Übungen werden die Rumpfmuskeln trainiert und stabilisiert. Da das Tempo selbst bestimmt werden kann, ist das Training für jeden geeignet.

Trainingszeiten

Immer mittwochs von 18:30 Uhr bis ca. 19:45 Uhr, am Sportplatz Wallenrod

Wie?

Wetterentsprechende Sportbekleidung, gute Laune, Handtuch und Getränk mitbringen.

Was ist Outdoor-Fitcamp?

Es ist ein dynamisches effektives Training, das in der Gruppe und in der freien Natur stattfindet. Spaß an der Bewegung, Freude am Erfolg, Gruppenerlebnis und frische Luft werden verbunden.

Leitung