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Sportgelaende

Frauen Gymnastik

Termine und Ansprechpartner
Geschrieben von Jens Kraft

Trainingszeit:                    Dienstags von 20:00 - 21:00 Uhr,

                                           im Sportlerheim des TSV Wallenrod, Am Hessenwald 1

 

Ansprechpartner:             Abteilungsleiterin:          Gymnastiktrainerin:

                                           Iris Schmelzer                Irene Graulich

                                           Tel.: 06638/8375            Tel.: 06638/539

 

Was machen Wir?            Körperliche Bewegung soll so selbstverständlich sein wie

                                           das tägliche Zähneputzen. Wir legen Wert auf Beweglichkeit,

                                           Koordination aber auch Ausdauer und Kraft gehören ebenso

                                           dazu wie Stretching und Entspannungsübungen nach Jacobsen.

                                           Funktional Training macht das möglich und wir erreichen

                                           damit auch die Tiefenmuskulatur. Selbstverständlich

                                                benutzen wir auch Kleingeräte und Pezzibälle.

 

Wer kann mitmachen?     Alle junggebliebenen (50+) aus der gesamten Region

                                           die Freude an der Bewegung haben.

 

Erstellt: 24. Februar 2017
Zugriffe: 3294

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