Fit und mobil im Alter

Nicht lange überlegen…machen!

Mal was Neues ausprobieren.

Unter diesem Motto haben Cornelia K. und Tanja S. relativ kurz entschlossen im Herbst 2015 eine Ausbildung zur Übungsleiterin beim LSBH gemacht, der noch einige weiter Aus- und Fortbildungen folgten.

Seitdem bieten die beiden jeden Donnerstag ab 18:45 Uhr Fitness-Mix für Frauen an, für alle, die sich angesprochen fühlen und Spaß an der Gruppe und Bewegung haben.

Angeboten wird alles von Stabi-Rückentraining, über Kraft-Ausdauer, von Step-Aerobic über Functional-Training mit dem eigenen Körpergewicht, von lustigen koordinativen Spielen über HIIT-Workout, von Tabata über Yoga und Faszien-Training, einfach alles, was die Fitnesswelt an Bewegung zu bieten hat.

Das Training findet ganzjährig statt, auch nach Absprache während der Ferien.

Kommt und probiert es aus.

Auskunft erteilt: Tanja Sang, Tel.: 06638 1653

Am 09. und 10. Juli 2022 wird das 75-jährige Vereinsjubiläum des TSV am Sportgelände am Hessenwald in Wallenrod gefeiert.

Es beginnt mit dem Lebend-Kicker-Turnier am Samstag ab 15 Uhr. Danach folgt ab 19 Uhr der Festkommers mit Live-Musik von "Gute Nacht Marie".

Weiter geht es am Sonntag mit dem Jubiläumslauf für alle, der mit dem Warm-up um 10 Uhr bzw. dem eigentlichen Start um 10:30 Uhr beginnen wird.

Nach der Siegerehrung gibt es das Spielefest für jung und alt mit Retro-Spielen.

Selbstverständlich wird für das leibliche Wohl bestens gesorgt sein.

Am 13.11.2021 ist Kinderturntag, daher laden wir euch am 15.11.2021 zum Kindertturnen ein. Start ist 16:15 Uhr für 3-5 jährige und 17:10 Uhr für 5-7 jährige.

Im Rahmen des Kinderturntages, der am 13.11.2021 ansteht, veranstalten wir am 08.11.2021 ein Mutter-Kind-Turnen. Start ist ab 15:15 Uhr.